В 42 года женщина

Признаки климакса у женщин в 42 года: какие?

В 42 года женщина

Зная первые признаки наступления климакса, женщина сможет продлить этот период.

Первые признаки следующие:

  • Месячные становятся нерегулярными и время от времени задерживаются, или чаще уже нет месячных;
  • Менструальные выделения становятся продолжительными и обильными;
  • Возникают приливы жара, которые к тому же сопровождаются высокой потливостью, лицо при этом сильно краснеет;
  • Сон нарушается и часто бывает бессонница;
  • Настроение постоянно меняется, эмоциональность становится высокой, часто возникают депрессии и подавленное настроение;
  • Повышается тревожность и женщина становится беспокойной;
  • Происходит недержание мочи, либо частое мочеиспускание.

В начале климакса самочувствие резко ухудшается, и нередко возникают проблемы со здоровьем. Особенно огорчают такие явление женщин, возраст которых достигает 42 года.

Признаки климакса

Наступление климакса говорит о том, что репродуктивная функция заканчивается, раз нет месячных, то и работа половых органов снижается, и женщина быстро начнет стареть.

Если начинается климакс в возрасте 42 года (и является ранним), то надо постараться сделать так, чтобы этот период продлился дольше.

Поэтому необходимо в первую очередь обратить внимание на такой признак, как приливы жара.

Женщина его сразу почувствует. Жар появляется внезапно, но сначала он кратковременный. Ощущается тепло в области лица и груди, иногда и во всем теле.

Часто сопровождаются приливы обильным потением и покраснением лица. Такие приливы могут длиться от 2 и до 5 минут и обычно происходят в 6-8 часов утра или с 18 до 22 часов вечера.

Бывает, что такие приливы появляются ночью и при этом выделяется пот, и возникает бессонница.

Полностью от таких приливов не получится избавиться. Но облегчить самочувствие можно. Нужно придерживаться таких правил, как:

  • В первую очередь нужно больше отдыхать и избегать стрессов;
  • Отказаться от черного кофе или употреблять его по минимуму;
  • Отказаться от употребления алкоголя, или принимать его в небольшом количестве;
  • Убрать из питания все жареное, копченое, острое;
  • Если часто беспокоят ночные приливы, то, можно, перед тем как лечь спать охладить подушку. Предпочтение следует отдать хлопчатобумажной пижаме или сорочке, желательно перед сном принять душ;
  • Помещение надо чаще проветривать;
  • Вести подвижный образ жизни, выполнять физические упражнения;
  • Не увлекаться солнечными ванными, саунами, парилками, горячими ванными;
  • Когда чувствуете наступление приливов, рекомендуется несколько раз присесть и выполнить глубокие вдохи;
  • Принимать фитопрепараты и травяные настои или чаи.

Есть еще неприятность с наступлением климакса в возрасте 42 года – резко уменьшается плотность костной ткани. Это происходит из-за снижения коллагена и кальция. Привести такое явление может к переломам костей или к такому заболеванию, как остеопороз. Данный недуг можно предотвратить приемом препаратов, которые содержат витамин D, фосфор и кальций.

У женщин при наступлении климакса снижается уровень эстрогена, что приводит к сердечнососудистым заболеваниям. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют вести здоровый образ жизни. Надо больше двигаться, правильно питаться, не допускать лишнего веса, следить за уровнем холестерина, избегать стрессовых ситуаций. Хорошо, если соблюдается режим дня.

Если уже нет месячных или они путаются в возрасте 42 года, то вполне могут ослабеть мышцы малого таза, и возможны растяжения связок, а именно они поддерживают все внутренние органы в нужном положении. Часто из-за снижения уровня половых гормонов может опуститься матка и выпасть задняя стенка влагалища.

Сначала выпадение матки не ощущается, но потом появляются боли. Выпадение матки доставляет массу неприятностей, одна из которых – недержание мочи. Не нужно оставлять проблему без внимания, и если уже есть первые признаки, и нет месячных, то надо обратиться за помощью к врачам.

Все это можно вылечить специальными упражнениями и тем более, если случается в 42 года.

Помощь в начале климактерического периода

Если в 42 года начинают задерживаться месячные и часто резко меняется настроение, то уже нужно отправляться на консультацию к гинекологу. Это уже говорит о том, что в организме женщин уменьшается количество гормонов.

Рекомендуется регулярно выполнять дыхательную гимнастику, водные процедуры, пересмотреть меню и остановиться на правильном питании. Главное не унывать и быть в позитивном настрое.

Ранний климакс

Если нет месячных в 42 года, и уже наступает климакс, то врачи называют его ранним. Обычно главной причиной является наследственность. Возникновение подобного климакса обосновано генофондом. Если в семье у всех женщин климактерический период начинается примерно в этом возрасте, то есть в 42 года, то скорей всего и у вас начнется примерно в это время.

На ранний климакс влияет и акселерация. Если раньше месячные начинались в возрасте 15-16 лет, то сейчас уже в 11-12 лет. Раз наступает раннее половое созревание, то раньше срока наступит и климакс.

Кроме того наступить климакс в возрасте 42 года может у тех женщин, которые:

  • Ведут неправильный образ жизни;
  • Имеют лишний вес;
  • Злоупотребляют курением, алкоголем;
  • Постоянно испытывают стрессы, нервные напряжения;
  • Перенесли хирургические операции в области брюшной полости.

Даже если у девушек повышенная загруженность при половом созревании и нервная система истощена, это уже приводит к раннему климаксу.

Профилактика раннего климакса

Как только появились первые признаки климакса, то нужно обратиться к врачу, он предложит программу для продления данного периода. В первую очередь надо ежегодно обследоваться. Внимание следует обратить на работу щитовидной железы.

Для этого проводится УЗИ, сдаются анализы на работу тиреотропного гормона. Если регулярно проверять уровень гормона ТТГ, то уже можно зафиксировать какие-либо отклонения в работе щитовидной железы и принять меры против раннего климакса.

Важно нормализовать качество жизни, пересмотреть отношение к питанию, полноценно отдыхать, заниматься спортом, уходить от стрессов и не перетруждаться. Чтобы сохранить свое здоровье и продлить полноценную жизнь надо заботиться о том, чтобы половая система работала как можно дольше. Но об этом следует позаботиться уже в молодом возрасте.

Лечение климакса

Гинекологи уже давно бьют тревогу. Каждым годом с первыми симптомами климактерического периода все больше обращаются женщины, едва достигшие возраста — 42 года, у них уже нет месячных.

Это связано с экологией, с образом жизни, экономическим развитием в стране. В более развитых странах процесс старания начинается позже.

Люди живут в нормальных условиях, полноценно отдыхают и правильно питаются.

Если проходить профилактические обследования у гинеколога, хотя бы раз в год, уже есть шанс, что климакс наступит несколько поздней. При обследовании будут выявлены все имеющиеся заболевания, и своевременно назначаться лечения.

Если в возрасте 42 года уже возникают нарушения менструального цикла, и нет месячных, то это первые признаки, что нужно медикаментозное лечение. Обычно врачи назначают гормональные препараты. Большинство женщин боятся гормонов из-за побочных эффектов.

Но сегодня разработаны современные препараты на основе растительных экстрактов. Это фитоэстрогены. В них содержатся вещества, которые по своему составу похожи на женские половые гормоны. Такие препараты являются гормональными заменителями. Курс лечения составляет около трех месяцев.

Хотя, если уже есть симптомы климакса, лечение должно быть постоянным, 2 раза в год. Иначе не будет улучшений. После проведенных исследований было установлено, что побочных действий у таких препаратов не наблюдалось. Они безопасны и способны помочь женщине справиться в этот период с трудностями.

С их помощью улучшится самочувствие и повысится настроение.

Кроме гормональной терапии назначается витаминотерапия, физиотерапия. При наступлении климакса надо пересмотреть режим дня и желательно не перегружать себя тяжелыми работами. Высокая утомляемость негативно сказывается на самочувствии и усиливает симптомы.

Что надо знать о климаксе

Климактерический период длится порой несколько лет. Он может продолжаться от 2 и до 10 лет. Степень тяжести у женщин разная. У одних он проходит легко, у других длительно и болезненно.

На это влияют перенесенные заболевания половой системы в молодом возрасте, оперативные вмешательства, сделанные аборты.

Чем больше было абортов у женщин, тем больше вероятность, что климакс не только будет ранним, но и в тяжелой форме.

Начинается моментально климакс у женщин перенесших тяжелые операции, при которых были удалены яичники. В этом случае наступить он может и до 42 лет.

Чем опасен ранний климакс

Чем раньше наступает у женщины климакс, тем больше шансов приобрести заболевания сердечнососудистой системы, гипертонические заболевания, остеопороз, склероз и другие заболевания. Когда уже нет месячных, то перестает работать гормональная работа, и значит, происходят нарушения во всем организме.

Гормональная система влияет и на работу головного мозга, поэтому после наступления климакса резко ухудшается память, внимание. Женщина становится рассеянной. Из-за нехватки гормонов возникают частые головные боли, головокружения, мигрени. Во всем теле слабость, тяжесть. Даже, чтобы удалить данные недуги надо уже постараться продлить работу гормонов и половых органов.

Чтобы замедлить старение и продлить климактерический период следует со всей ответственностью отнестись к своему здоровью и выполнять все рекомендации врачей.

Источник: http://oboleznjah.ru/priznaki-klimaksa-u-zhenschin-v-42-goda-kakie/

42 года — возраст перемен и настоящего счастья. Статья. Астрология. Самопознание.ру

В 42 года женщина

Мы продолжаем изучать астрологические циклы и уже разобрали Юпитер и Сатурн. А сейчас поговорим о цикле Урана. Уран — планета большая, мощная, медленная. Цикл его составляет 84 года. Уран — планета, имеющая отношение к осознанию личной свободы и реализации этой личной свободы.

Ну, до 84 лет ты ещё пойди, доживи сначала, и потом в 84 года очень немногие люди готовы к тому, чтобы реализовывать свою личную свободу. Да и вообще какие бы то ни было серьёзные изменения в своей жизни производить. И можно говорить только о цикле так называемого пол-Урана, которые наступает в 42 года.

Когда эта Ураническая энергия очень чувствуется, и многие люди очень даже сильно ощущают её влияние на себе. Надо сказать, что цикл пол-Урана актуален не для всех. Не у всех людей это включается. Как понять, включится это у вас или нет. Если Уран хорошо аспектирован в натальной карте, значит, скорее всего, в 42 года у вас эта энергия включится.

Если вы умудрились во время Сатурнианского цикла ничего кардинально интересного со своей Судьбой не сделать, то, в принципе, пол-Урана — это ваш последний шанс действительно что-то успеть и изменить свою Судьбу.

Точно так же, как и на циклах больших и серьёзных планет (а Уран — это большая и серьёзная планета, планета революционеров, так скажем) вам дают энергию на то, чтобы произвести революцию в своей отдельно взятой Вселенной. Вдруг взять, и захотеть свободы, и всё так изменить, как хочется в жизни лично тебе. Судьба очень пластична.

Опять же, в это время можно совершить то, что не успел реализовать в предыдущие 40 лет. И сделать это на Уране. Конечно, такой человек очень интересно выглядит для своего окружения. Ну вот представьте себе: 42 года человек жил, была у него семья, была у него работа, было окружение, отношения со всеми этими людьми прекрасными. И он был совершенно предсказуемый.

Совершенно понятно, к чему он стремился, чего добивался, как общался, чего делал. И вдруг включается Уран, хочется личной свободы, и человек предпринимает активные действия для её реализации. Это выглядит как то, что он совершенно “съехал с катушек”. Ещё говорят: “Седина в бороду, бес — в ребро”. У меня клиенты спрашивают: “А это у мужчин, да, у них такой кризис?”.

Ну, это не только у мужчин, просто, наверное, они часто смелее, чем женщины оказываются. И смотрите, вы же очень часто растянуты на верёвках отношений. Растянуты на верёвках отношений с нашими родителями, если они в ваши 42 года ещё живы. С мужьями, с детьми, с родителями мужа или с родителями жены, на работе, со всеми друзьями.

И, получается, человек живёт и по сути дела всем должен. Совершенно понятно, что окружение ожидает. И вот все 42 года человек своим близким давал именно то, что от него ожидают. А в 42 года он говорит: “Всё. Мне надоело. Я так жить больше не хочу. Я хочу жить по-другому. А пошли вы все, я буду делать то, что мне интересно”. И понятно, что это воспринимается неадекватно. Клиенты иногда приходят с запросом:

— Ну, посмотрите, может, магия на нём. Что происходит? Вы знаете, он ушёл с работы! Он ушёл с работы! И порвал контакт со всеми своими друзьями. Он вообще ни с кем не общается. И со мной не общается. Он купил загородный дом, приехал в этот загородный дом и там в этом загородном доме сидит”.

Ну, конечно, в принципе подальше от вас. Представляете, насколько все достали этого человека, что он в 42 года решил, что он вот так поступит? Переедет в свой загородный дом…

— Я ему уже говорила, что вот так нельзя, что как же можно, что он свою Судьбу калечит, а как же мама, а как же я, а как же дети (которые уже, к слову, выросли и являются уже взрослыми). Он мне сказал, что я — стерва. Странно, да? И кто ему, собственно говоря, подсказал-то глупости такие.

Всё, о чём человек молчал в течение 42 лет, вдруг становится очень громким. Он больше не хочет об этом молчать. Он говорит: “Я считаю так. Я буду делать так, как я хочу и, собственно говоря, меня не интересует ваше мнение по этому поводу!”

Какие изменения человек производит на рубеже 42 лет?

В 42 года многие меняют свою профессию. Вот пример — женщина, кандидат наук, врач, с огромным послужным списком, с репутацией очень хорошей, с большим количеством клиентов. При этом неплохо в обустроенная социуме, которая работает в платной клинике и неплохо зарабатывает.

Вдруг радикально меняет своё направление, говорит: “Я больше не хочу работать в этой клинике”. Увлекается эзотерикой, которой, к слову, она и раньше увлекалась, но сейчас этот интерес становится очень явным.

Переходит на нетрадиционную медицину, остеопатию, работает, как психосоматист, и как-то даже неплохо себя в этом чувствует. Для окружения это непонятно. Как? Опять же 42 года в нашем возрасте воспринимается как такой возраст, уже немолодой. А не поздновато ли что-то менять? А вот и не поздновато.

Всё то, что не успел поменять в 30 лет, пора менять в 42 года. Самое время для этого, получается так!

Моя родственница в 42 года ушла из семьи. Муж, дочь, всё хорошо. Влюбилась в парня на 21 год себя моложе и вышла за него замуж. Окружение, конечно, негодовало по этому поводу. Они ещё и вместе работали.

Она, конечно, занимала более существенное положение, то есть она, можно сказать, была в руководстве компании, он — рядовой сотрудник. Все говорили: “Ну, ты одумайся, ты роняешь свой статус вот такими своими отношениями, как ты можешь!”.

Кто не говорил о статусе: “Смотри, у вас такая разница в возрасте, вернись к мужу, что ты делаешь, он тебя погубит, эта любовь не принесёт никакого результата”.

А почему любовь должна давать какой-то результат? Вот мы с ней тогда особенно сблизились, потому что я, пожалуй, была одна из немногих в родне, кто её поддержал. Она у вас большая девочка, ей 42 года. Она может уже сама принимать решения о том, как она хочет дальше жить.

Вот такие кардинальные изменения. Конечно, окружающим кажется, что это абсолютный бред, и человек рушит свою жизнь. Он действительно рушит. Действительно рушит, потому что для того, чтобы создать то новое, что ему давно хотелось, то, что давно просилось, но не решался, вот на это сейчас энергии очень много.

Что неконструктивно делать, если в вашей жизни включился цикл пол-Урана

Задавить в себе эти желания. Сказать: “Ну, как же, я же должна. Вот если я так сделаю, а как же будут мои дети? А если я так сделаю, то как же будут мои соседи?”. Удивительно, люди должны очень часто разным людям, не только своим близким.

Маме, папе, чужому дяде… “А как же я уйду с работы? Как же я уйду с работы, я подведу своего начальника, который возлагает на меня большие надежды. Ну и что, что там мало платят. В принципе, это сейчас будет предательство, если я прямо сейчас уйду. Поэтому я, пожалуй, останусь.

Ну, я, конечно, свою работу ненавижу, но я не могу так подставить людей. Нет, ну начинать что-то новое уже поздно. Ну всё-таки я уже не девочка, я уже не мальчик. Да, конечно, очень хочется, но вдруг у меня ничего не получится. Но ведь бывает же такое, что у людей не получается”.

Ну, это в принципе хорошая заявка на то, чтобы ближайшие 42 года провести в той жизни, которую ты живёшь.

Есть крылатая фраза из очень любимых мной “Покровских ворот”: “Живут-то не для радости, а для совести”. Вот это надо — придумать себе, что ты живёшь для совести и что ты почему-то кому-то должен и, собственно говоря, всю жизнь провести, отдавая эти прекрасные долги, которые, если ты хорошо подумаешь, не брал. Просто почему-то другие люди тебе внушили, что ты должен. А ты на это повёлся…

И поэтому сейчас нельзя бросить мужа, нельзя бросить жену, а как же будет… “Нельзя, я должен. Я должен, поэтому не пойду за своим счастьем. Ничего не буду в своей жизни менять”. Ну всё-таки я рассказываю об этом для того, чтобы вы понимали, что когда вам будет 42 года.

И когда эти энергии включатся, можно смело действовать. Потому что те импульсы, которые приходят, они абсолютно точно ваши. И они абсолютно точно о том, чтобы сделать свою жизнь насыщенной и счастливой.

Да, она будет не похожа на других, да, окружающие не поймут, но то удовольствие, которое принесёт реализация в том направлении, в котором сейчас хочется, оно, конечно, стоит этого всего.

И, в общем-то, оглядываясь назад, потом будете смотреть и думать: “Ну как же так, а я ведь мог бы остаться и ничего не изменить! И как бы это было бы тоскливо и серо и достаточно уныло”. В 42 года, когда Судьба достаточно пластична, можно взять в неё то, что не было заложено изначально.

Если, допустим, до 24 лет никогда не пытался заниматься предпринимательством, и, в общем-то, был хорошим отличником, и до 42 лет работал наёмным сотрудником, и старался заслужить как можно больше поощрения от вышестоящих людей. Ну, собственно, как жил до 24 лет, так и живёшь дальше всю свою дальнейшую Судьбу.

В 42 года приходит импульс: “Я хочу создавать что-то своё, совершенно отличное, то, чего ещё не было”. Это можно сделать. То есть, даже если так получилось, что не сложилась семья или сложилась она так, как не надо. Ну, вот не успел я до 24 лет потренироваться. И в 30 лет как-то вот тоже это время упустил, хоть оно было. В 42 года самое время! Сейчас можно это сделать.

Если тогда, когда все люди, волей или неволей, писали себе с 30 до 31 года новую программу на свою жизнь, а ты эту программу не написал, либо написал себе что-то совсем не то. И тебе даже корректировка Сатурна не помогла, то в 42 года самое время, чтобы изменить Судьбу. И этот период, можно сказать, нас спасает очень сильно.

Всё упущенное можно сейчас наверстать. Всё то, чего раньше не делал, но очень хотелось. И это всегда награждается. Да, многие в окружении не поймут. Да, многие в окружении решат, что больше не хотят общаться. Ну, знаете, что происходит? Вот честное слово — не жаль, совсем не жаль. Ну, так получилось.

Зато всегда появляются новые люди. То есть Уран приходит для того, чтобы произвести внутреннюю революцию и внешние изменения, разрушить то, что на самом деле уже мешало. И всегда на это место приходит что-то новое. В общем-то, всегда очень приятно смотреть на людей, которые в 42 года решились изменить свою жизнь.

Бывает такое, что в 42 года Пространство начинает подсказывать. И примерно так же, как на Сатурне начинает рушиться то, что в 30 лет сумел удержать на своей воле. Профессия, которая в принципе уже не нужна и не имеет отношения к твоей Судьбе, отношения, которые уже не нужны — самое время дать им уйти.

И здесь рекомендации те же самые, что были и на цикле Сатурна:

Не сопротивляйся тем изменениям, которые происходят. Поддавайся тем изменениям, которые происходят сейчас, даже если они страшные и пугающие, они абсолютно точно благоприятны. И слушай импульсы. Действуй смело. Совершенно точно не пожалеешь, даже если не всё получится сразу и будет несколько сложно!

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/42_goda__vozrast_peremen_i_nastoyaschego_schastya/

Есть ли у женщины в 42 года второй шанс после потери мужа. История подписчицы переехавшей из Якутии в Геленджик

В 42 года женщина
– После смерти мужа в меня влюбился его лучший друг, посоветуйте, как мне быть…

С такой просьбой обратилась женщина в нашем чате What's App.

А все начиналось очень красиво

Благополучная семья из холодной Якутии решила перебраться на ПМЖ к морю.

Несмотря на то, что у обоих супругов в родном городе была довольно налаженная, спокойная и понятная жизнь – мысль о переезде в теплые края не давала покоя.

Особенно остро это ощущалось после каждого летнего отпуска, проведённого у моря.

Как говорит наша героиня: – На меня порой находило какое-то мистическое состояние, находясь в своем рабочем кабинете так сильно хотелось уехать от всех проблем к морю, что чуть ли не теряла сознание.

А надо заметить , что супруги работали на руководящих должностях с очень хорошей зарплатой и соцпакетом.

Вы спросите: Что не хватало, если есть деньги и положение – везде же жить можно?

Но, как мы видим, не все так думают.

Летом проехав все побережье, решили, что самый лучший город для их счастливой жизни – это Геленджик

И действительно, этот южный курортный городок в последние годы просто расцвел. Появилось много новостроек, ухоженных парков, одна набережная чего стоит, она просто шикарная. В этот город многие влюбляются с первого взгляда и пытаются при любой возможности сюда вернуться.

Именно это и решила сделать семья нашей героини.

После продажи своей квартиры в Якутии приобрели желанную новостройку в отличном месте, вблизи парка с отличным панорамным видом на море.

Проблема с работой тоже была решена: на сбережения открыли свой салон красоты. Благо эта сфера очень востребована на юге.

Все шло как и планировалось заранее, иногда даже не верилось в свое счастье, как они могли такое провернуть в своей жизни. Но все бы ничего, пока не заболел супруг.

С чем была связана его болезнь, с разницей в климате или обострении старых северных болячек неизвестно, но после долгой болезни супруг умер.

Такого удара не ожидал никто. Даже в самых жутких снах немогло такое присниться.

– Что делать, как жить дальше?, – задавала себе вопросы Анна (имя нашей героини)

Назад мосты сожжены, сил и желания возвращаться в Якутию не было никакого.

Начались тяжелые времена с частыми депрессиями. Через три месяца после смерти мужа приехал его лучший друг, который жил в Крыму.

А что было дальше Анна вам сама расскажет (из ее поста в чате):

– Хочу спросить у вас совета. Мне так одиноко, вдруг кто то сможет подсказать, как быть.

У меня умер муж всего 3 месяца назад. Все было очень сложно, долгая болезнь…И вот. Сейчас приезжает его друг, подполковник фсб, очень даже классный, о чем я и не подумала сначала вообще.

Ну пока сходили вместе на кладбище, погуляли потом по набережной, поужинали, дома посидели. Он переночевал и уехал обратно в Крым. Ничего не было. Но он влюбился и прям весь горел, и видно было, что это мучительно для него.

Ведь он приехал проститься с другом, а тут я.

Самое ужасное, что я поняла, что он мне очень понравился тоже. И теперь думаю о нем.

Как быть? Пересилить себя и игнорировать ситуацию?

Да на самом деле, меня просто поразила его реакция. Видно, что человек порядочный, но мужчина есть мужчина. Я не готова была к такому. И он тоже.

Я думаю, это так и останется все. Прилично. Вряд ли он позволит себе большее, ведь я сказала нет. А я не буду навязываться.

Вообщем, я поняла, проблема в том, что я слишком много придала значения этому. Надо переключиться на что то другое. Немного гордости, блин не помешает никогда.

Есть сын, 23 года, я не обсуждала с ним, стесняюсь. Мама в другом городе. Я ей рассказала, она посмеялась, говорит ха ха, в Крыму мы ещё не были

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cbdb396bc785500b3b6d3fe/5dbe8b201ee34f00b29f97eb

WikiFirstVrash.Ru
Добавить комментарий